使心理健康成为工作场所的优先事项

精神健康的工作场所和员工参与的增加是相互依存的 - 通过照顾员工的心理健康，员工士气和忠诚，创新，生产力和利润将上升。

2021年及以后，工作场所的心理健康将成为影响全球员工和雇主的头号问题。

作为雇主，一些需要考虑的事情是确保员工与他们的经理定期一对一，谈论他们所拥有的任何问题。鼓励积极的心理健康，例如安排心理健康意识培训，讲习班或指定工作人员可以与之交谈的心理健康“冠军。

相反，工人有责任合理照顾自己的健康和安全，不对他人的健康和安全产生不利影响。他们必须在力所能及的范围内遵守有关健康和安全事项的合理指示，并配合他们所获悉的合理的卫生和社会福利部政策或程序。例如，这可能包括工作描述，以避免角色冲突或配合工作场所的政策，以防止欺凌。

Ryan和Deci在2000年的一项研究中指出，快乐有助于健康，并直接减少压力、抑郁和焦虑等精神障碍。此外，Dohrenwend(2000)的研究也表明了快乐对心理应激障碍的影响。

托尼·鲍威尔,一个鼓舞人心的演讲者共享阶段与达赖喇嘛的幸福之间的连接和大脑科学强调幸福当化学物质被释放,这当我们的大脑得到某些消息发布,所以我们的幸福是绝对与我们的大脑。

了解快乐和大脑化学物质之间的联系可以帮助雇主提高工作场所的幸福感。一旦雇主获得了这种理解，他们就会发现与同事交流信息很容易

托妮认为，要想变得更快乐，最重要也是最容易被忽视的方法就是在工作中尽可能地友善和体贴。“这绝对是变革性的，会在组织内部产生巨大的影响。”

2021年9月7日至8日，在悉尼举行的工作场所健康与安全展上，研讨会项目的关键主题之一是健康与福祉。更多信息请访问https://www.whsshow.com.au/sydney.